le blog de catherine

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l'envie de partager me donne l'envie d'écrire ...
je vais profiter de ce blog pour vous donner des infos régulières sur les sujets qui me passionnent !

SAUCES crues originales

l'alimentation sainePosted by catherine campioni 28 Nov, 2014 19:53

Sauces pour salades

- Mangue + poivron rouge + curcuma + jus de citron

- Fruits rouges surgelés + dattes

- Tomates cerises + jus d'orange frais + aneth frais ou basilic

- Mangue + tomates cerises + aneth ou persil frais

- Poires + des perles de grenade

- Quelques morceaux d'une courgette + tomates cerises + dattes + jus d'orange frais + quelques morceaux des feuilles vertes d'un oignon blanc

- Raisin + Tomates séchées

- Jus de citron + basilic frais

- Dattes + eau

- Jus de citron + basilic frais

- Framboises + céleri + persil frais

- Fraises + pêches

- Oranges entières + dattes medjool

- Kiwis + dattes medjool + basilic frais

- Poivron rouge + jus d'orange frais + dattes

- Framboises + mangue

- Pêches + aneth frais

- Ananas + poivron rouge + quelques morceaux des feuilles vertes d'un oignon blanc + gingembre frais

- Kaki + mangue + ciboulette fraîche

- Kaki + jus d'orange frais + aneth frais

- Kaki + jus de citron + jus d'orange + basilic frais

- Les fleurons d'un chou-fleur cru + un tout petit peu de piment rouge + tomates cerises + persil frais + un peu d'eau de tomates séchées, réhydratées par vos soins + les tomates séchées

- Clémentines + persil frais

- Jus d'orange frais + aneth frais

- Jus d'orange frais + curcuma entier frais et cru

- Mangue + tomates cerises + ciboulette fraîche + quelques morceaux des feuilles vertes d'un oignon blanc

- 2 branches de céleri + tomates cerises + tomates séchées + ciboulette

- Oranges entières + tomates cerises + poivron rouge + 4 branches de céleri + tomates séchées + coriandre fraîche + de l'eau

- Mangue + Jus de citron + gingembre

- Tomates + clémentines + aneth frais

- Jus de citron + gingembre frais + aneth frais

- Poivron orange + tomates cerises + dattes medjool + dulse (c'est une algue)

- Fraises + jus d'orange frais + romarin frais

- Mangue + tomates + tomates séchées + un peu d'un piment rouge + coriandre fraîche + gingembre frais + dattes

- Dattes medjool + un peu d'un piment rouge + eau

- Tomates cerises + dattes fraîches + quelques morceaux de feuilles d'un oignon blanc + origan frais + romarin frais

- Tomates cerises + tomates séchées + les branches rouges des feuilles de betteraves (donne un côté salé naturellement) + betterave entière + coriandre + basilic frais + thym frais + origan frais + cannelle en poudre

- Papaye + jus d'orange + dattes

- Maïs frais + poivron rouge + quelques morceaux des feuilles vertes d'un oignon blanc + basilic frais + un peu de piment rouge en option + poudre de cumin

Source : Fichiers du groupe Facebook Les frugis pragmatiques